KATA
Lupta imaginara cu unul sau mai multi adversari , avand miscari si tehnici bine stabilite si standardizate . Prestatia sportivului din punct de vedere al maiestriei tehnice este notata de o comisie de arbitrii .

Echipament
- obligatoriu : Kimono Kempo ( pantalon alb , bluza neagra , model japonez ) + centura rosie .

Divizii
- Kata Individual
- Kata Synchron ( echipe formate din 3 competitori )

Categorii de varsta
- Copii : 8-10 ani , 10-12 ani , 12-14 ani
- Juniori : 14-16 ani , 16-18 ani
- Seniori : 18-36 ani , +36 ani

Categorii de grad
- 6 kyu – 5 kyu
- 4 kyu – 3 kyu
- peste 2 kyu
• La campionatul national se va organiza o singura categorie indiferent de grad .
• In celelalte competitii se vor organiza functie de gradul competitorilor .



WEAPON KATA
“Kata cu arme”. Lupta imaginara cu unul sau mai multi adversari avand miscari si tehnici bine stabilite si standardizate , folosind arme traditionale ( nunchaku , tonfa , sai , naginata , katana , …..) .

Prestatia sportivului din punct de vedere al maiestriei tehnice este notata de o comisie de arbitrii .

Echipament
- obligatoriu : Kimono Kempo ( pantalon alb , bluza neagra , model japonez ) + centura rosie .
* Armele vor fi verificate si aprobate in prealabil de seful comisiei de arbitrii .

Divizii
- Weapon Kata Individual
- Weapon Kata Synchron ( echipe formate din 3 competitori )

Categorii de varsta
- Copii : 8-10 ani , 10-12 ani , 12-14 ani
- Juniori : 14-16 ani , 16-18 ani
- Seniori : 18-36 ani , +36 ani

Categorii de grad
- 6 kyu – 5 kyu
- 4 kyu – 3 kyu
- peste 2 kyu
• La campionatul national se va organiza o singura categorie indiferent de grad .
• Celelalte competitii( cupe , intercluburi ..) se vor organiza functie de gradul competitorilor


SELF-DEFENSE
“Autoaparare” . Demonstratie de maiestrie sportiva folosind tehnici de atac si aparare puse intr-un exercitiu coreografic bine stabilit de fiecare echipa in parte . Sportivul care este atacat se va apara doar cu mainile goale el putand finaliza insa cu arma obtinuta de la adversar prin deposedare .

Echipament
- obligatoriu : Kimono Kempo ( pantalon alb , bluza neagra , model japonez ) + centura rosie .
* Armele vor fi verificate si aprobate in prealabil de seful comisiei de arbitrii .

Divizii
- Fete : 1 contra 1 ( componentii echipei sunt din aceeasi categorie de varsta si sex )
- Baieti : 1 contra 1 ( componentii echipei sunt din aceeasi categorie de varsta si sex )
- Mixt : 1 contra 1 ( componentii echipei sunt din aceeasi categorie de varsta dar de sex diferit )
- Open : 1 contra 3 ( componenti echipei sunt din categorii de varsta si sex diferite )

Mod de lucru
Exercitiul demonstrativ este format din 4 scenarii de lupta distincte . In primele doua scenarii atacatorul/atacatorii foloseste doar mainile goale , iar in ultimele doua scenarii acestia ataca cu arme traditionale .
Scenarii : Un scenariu este format din mai multe atacuri si contraatacuri , urmate de finalizare . Scenariile se executa astfel : primul scenariu se executa cu viteza mica , apoi intreg scenariul se repeta cu viteza reala de lupta , apoi al doilea scenariu se executa intreg cu viteza mica si apoi cu viteza reala s.a.m.d.

Categorii de varsta  
- Copii : 8-10 ani , 10-12 ani , 12-14 ani
- Juniori : 14-16 ani , 16-18 ani
- Seniori : 18-36 ani , +36 ani

Categorii de grad
- 6 kyu – 5 kyu
- 4 kyu – 3 kyu
- peste 2 kyu
• La campionatul national se va organiza o singura categorie indiferent de grad .
• Celelalte competitii( cupe , intercluburi ..) se vor organiza functie de gradul competitorilor .


WEAPON SELF-DEFENSE
“Autoaparare cu arme ” . Demonstratie de maiestrie sportiva folosind tehnici de atac si aparare cu arme puse intr-un exercitiu coreografic bine stabilit de fiecare echipa in parte . Ambii sportivi folosesc arme traditionale in toate cele 4 scenarii .

Echipament
- obligatoriu : Kimono Kempo ( pantalon alb , bluza neagra , model japonez ) + centura rosie .
* Armele vor fi verificate si aprobate in prealabil de seful comisiei de arbitrii .

Divizii
- Fete : 1 contra 1 ( componentii echipei sunt din aceeasi categorie de varsta si sex )
- Baieti : 1 contra 1 ( componenti echipei sunt din aceeasi categorie de varsta si sex )

Mod de lucru
Exercitiul demonstrativ este format din 4 scenarii de lupta distincte . In primele doua scenarii atacatorul/atacatorii foloseste doar mainile goale , iar in ultimele doua scenarii acestia ataca cu arme traditionale .
Scenarii : Un scenariu este format din mai multe atacuri si contraatacuri , urmate de finalizare . Scenariile se executa astfel : primul scenariu se executa cu viteza mica , apoi intreg scenariul se repeta cu viteza reala de lupta , apoi al doilea scenariu se executa intreg cu viteza mica si apoi cu viteza reala s.a.m.d.

Categorii de varsta
- Copii : 8-10 ani , 10-12 ani , 12-14 ani
- Juniori : 14-16 ani , 16-18 ani
- Seniori : 18-36 ani , +36 ani

Categorii de grad
- 6 kyu – 5 kyu
- 4 kyu – 3 kyu
- peste 2 kyu
• La campionatul national se va organiza o singura categorie indiferent de grad .
• Celelalte competitii( cupe , intercluburi ..) se vor organiza functie de gradul competitorilor .


GLADIATOR
Lupta reala , sportiva , cu arme traditionale din material usor si protectiv .
Loviturile sunt executate cu traiectorie dus-intors “punctate”

Timp de lupta
- 1 repriza x 3 minute .

Categorii de varsta
- Copii : 8-10 ani , 10-12 ani , 12-14 ani
- Juniori : 14-16 ani , 16-18 ani
- Seniori : 18-36 ani , +36 ani

Divizii
-Fete
-Baieti

Echipament
Kimono Kempo ( pantaloon alb , bluza neagra ) + centura rosie sau albastra functie de coltul de concurs .
Echipament protectie : casca cu grilaj , pieptar , cochilie , tibiere , rosii sau albaste functie de coltul de concurs


SEMI-KEMPO
Sistem de lupta sportiv , cu lovituri “punctate” , cu control , avand o traiectorie “dus-intors”

Tehnici permise
-Lovituri cu pumnul la cap
-Lovituri cu pumnul la trunchi , dar nu mai mult de doua lovituri in aceeasi actiune .
-Lovituri cu piciorul la cap , doar circulare
-Lovituri cu piciorul la trunchi
-Secerari joase , fara a avea priza pe adversar .

Timp de lupta
- 1 repriza x 3 minute
* In caz de egalitate se va acorda un extra-round . Cine puncteaza primul in extra-round , castiga .

Puncte
-Lovitura cu pumnul la cap sau trunchi : 1 punct
-Lovitura cu piciorul la trunchi : 1 punct
-Lovitura cu piciorul la cap : 2 puncte
-Lovitura cu piciorul prin saritura la trunchi : 2 puncte
-Lovitura cu piciorul la cap prin saritura : 3 puncte
-Secerare : 1 punct
* In cazul mai multor lovituri in aceeasi actiune se va puncta doar cea mai buna din ele .

Penalitati
- In cazul folosirii unor tehnici in mod illegal se va acorda : avertisment, -1 punct , -3 puncte , descalificare

Se castiga prin
- Abandon
- Decizie la puncte la finalul reprizei
- In orice moment al luptei cand diferenta dintre combatanti este de 5 puncte .

Categorii de varsta
- Copii : 8-10 ani , 10-12 ani , 12-14 ani
- Juniori : 14-16 ani , 16-18 ani
- Seniori : 18-36 ani , +36 ani

Categorii de greutate
-30 kg, -35 kg, -40 kg, -45 kg, -50 kg, -55 kg, -60 kg, -65 kg,
-70 kg, -75 kg, -80 kg, -85 kg, -90 kg, -95 kg, +95 kg.

Echipament
- Kimono Kempo ( pantalon alb , bluza neagra ) + centura rosie sau albastra functie de coltul de concurs
- Manusi de box , rosii sau albastre , functie de coltul de concurs
- Protectie sex pt barbati si piept pt femei
- Proteza dentara
- Orice model de protectie pentru tibie fara insertie de plastic .
- Casca si pieptar de protectie , rosii sau albastre , pentru sportivii mai mici de 16 ani .



FULL -KEMPO
Sistem de lupta sportiva , cu lovituri executate cu forta

Tehnici permise
-Lovituri cu pumnul la cap
-Lovituri cu pumnul la trunchi
-Lovituri cu piciorul la cap , doar circulare
-Lovituri cu piciorul la trunchi
-Lovituri cu piciorul pe coapsa , doar circulare
-Lovituri cu genunchiul la trunchi ( frontale si circulare ) si la coapse ( frontale si circulare doar pe exterior)
-Secerari , aruncari si proiectari in timp de 10 secunde de priza .
-Lupta la sol cu fixari , starngulari , torsiuni , strangulari , fara lovituri , timp de 10 secunde .
* In cazul aparitiei unei fixari/strangulari/torsiuni legale arbitrul va numara pana la 10 secunde .
** Ridicarea in picioare a unuia dintre combatanti, din lupta la sol, fara priza pe adversar, duce la intreruperea actiunii si reanceperea luptei din centrul saltelei

Timp de lupta
- 1 repriza x 3 minute
* In caz de egalitate se va acorda un extra-round de 2 minute. Extra-round-ul va porni de la 0-0 . Dupa extra-round arbitrii nu vor putea da o decizie de egalitate.

Puncte
-Lovitura cu pumnul la cap sau trunchi : 1 punct
-Lovitura cu piciorul la trunchi : 1 punct
-Lovitura cu piciorul la cap : 2 puncte
-Lovitura cu piciorul prin saritura la trunchi : 2 puncte
-Lovitura cu piciorul la cap prin saritura : 3 puncte
-Secerare sau aruncare joasa : 1 punct
-Aruncare sau proiectare inalta : 2 puncte
-Mentinerea in fixare/strangulare/torsiune minim 10 secunde : 2 puncte ( puncte acordate de arbitrul central)
- KD : 2 puncte
* 3 KD-uri = KO

Penalitati
- In cazul folosirii unor tehnici in mod illegal se va acorda : avertisment, -1 punct , -3 puncte , descalificare

Se castiga prin
- Abandon
- Decizie
- TKO
- KO

Categorii de varsta
- Copii : 8-10 ani , 10-12 ani , 12-14 ani
- Juniori : 14-16 ani , 16-18 ani
- Seniori : 18-36 ani , +36 ani

Categorii de greutate
-30 kg, -35 kg, -40 kg, -45 kg, -50 kg, -55 kg, -60 kg, -65 kg,
-70 kg, -75 kg, -80 kg, -85 kg, -90 kg, -95 kg, +95 kg.

Echipament
- Kimono Kempo ( pantalon alb , bluza neagra ) + centura rosie sau albastra functie de coltul de concurs
- Manusi de box , rosii sau albastre , functie de coltul de concurs
- Protectie sex pt barbati si piept pt femei ( purtate obligatoriu pe sub haine )
- Proteza dentara
- Orice model de protectie pentru tibie fara insertie de plastic .
- Casca si pieptar de protectie , rosii sau albastre , pentru sportivii mai mici de 16 ani .



KNOCKDOWN KEMPO
Sistem de lupta sportiva , cu lovituri executate cu forta

Tehnici permise
-Lovituri cu pumnul la trunchi
-Lovituri cu piciorul la cap , doar circulare
-Lovituri cu piciorul la trunchi
-Lovituri cu piciorul pe coapsa , doar circulare
-Lovituri cu genunchiul la trunchi ( frontale si circulare ) si la coapse ( frontale si circulare doar pe exterior)
-Secerari , aruncari si proiectari in timp de 10 secunde de priza .
-Lupta la sol cu fixari , starngulari , torsiuni , strangulari , cu lovituri cu pumnul/cotul/genunchiul la trunchi si coapse , timp de 30 secunde .
* Arbitrul central poate opri lupta la sol in orice moment daca acolo nu exista actiune .
** In cadrul luptei la sol loviturile vor fi executate doar daca unul din genunchi se afla pe sol sau pe adversar.
*** Ridicarea in picioare a unuia dintre combatanti, din lupta la sol, fara priza pe adversar, duce la intreruperea actiunii si reanceperea luptei din centrul saltelei

Timp de lupta
- 1 repriza x 3 minute
* In caz de egalitate se va acorda un extra-round de 2 minute. Extra-round-ul va porni de la 0-0 . Dupa extra-round arbitrii nu vor putea da o decizie de egalitate.

Puncte
-Lovitura cu pumnul la cap sau trunchi : 1 punct
-Lovitura cu piciorul la trunchi : 1 punct
-Lovitura cu piciorul la cap : 2 puncte
-Lovitura cu piciorul prin saritura la trunchi : 2 puncte
-Lovitura cu piciorul la cap prin saritura : 3 puncte
-Secerare sau aruncare joasa : 1 punct
-Aruncare sau proiectare inalta : 2 puncte
- KD : 2 puncte
* 3 KD-uri = KO

Penalitati
- In cazul folosirii unor tehnici in mod illegal se va acorda : avertisment, -1 punct , -3 puncte , descalificare

Se castiga prin
- Abandon
- Decizie
- TKO
- KO

Categorii de varsta
- Copii : 8-10 ani , 10-12 ani , 12-14 ani
- Juniori : 14-16 ani , 16-18 ani
- Seniori : 18-36 ani , +36 ani

Categorii de greutate
-30 kg, -35 kg, -40 kg, -45 kg, -50 kg, -55 kg, -60 kg, -65 kg,
-70 kg, -75 kg, -80 kg, -85 kg, -90 kg, -95 kg, +95 kg.

Echipament
- Kimono Kempo ( pantalon alb , bluza neagra ) + centura rosie sau albastra functie de coltul de concurs
- Seniori baieti , mainile goale .
- Seniori fete si sportivi sub 18 ani , manusi de grappling , rosii sau albastre , functie de coltul de concurs
- Protectie sex pt barbati si piept pt femei ( purtate obligatoriu pe sub haine )
- Proteza dentara
- Orice model de protectie pentru tibie fara insertie de plastic .
- Casca si pieptar de protectie , rosii sau albastre , pentru sportivii mai mici de 16 ani .



KEMPO K-1
Sistem de lupta sportiva , cu lovituri executate cu forta  

Tehnici permise
-Lovituri cu pumnul la cap
-Lovituri cu pumnul la trunchi
-Lovituri cu piciorul la cap , doar circulare
-Lovituri cu piciorul la trunchi
-Lovituri cu piciorul pe coapsa , doar circulare
-Lovituri cu genunchiul la trunchi ( frontale si circulare ) si la coapse ( frontale si circulare doar pe exterior)
-Secerari tinandu-se priza max. 1 secunda .

Timp de lupta
- 1 repriza x 3 minute
* In caz de egalitate se va acorda un extra-round de 2 minute. Extra-round-ul va porni de la 0-0 . Dupa extra-round arbitrii nu vor putea da o decizie de egalitate.

Puncte
-Lovitura cu pumnul la cap sau trunchi : 1 punct
-Lovitura cu piciorul la trunchi : 1 punct
-Lovitura cu piciorul la cap : 2 puncte
-Lovitura cu piciorul prin saritura la trunchi : 2 puncte
-Lovitura cu piciorul la cap prin saritura : 3 puncte
-Secerare sau aruncare joasa : 1 punct
- KD : 2 puncte
* 3 KD-uri = KO

Penalitati
- In cazul folosirii unor tehnici in mod illegal se va acorda : avertisment, -1 punct , -3 puncte , descalificare

Se castiga prin
- Abandon
- Decizie
- TKO
- KO

Categorii de varsta
- Copii : 8-10 ani , 10-12 ani , 12-14 ani
- Juniori : 14-16 ani , 16-18 ani
- Seniori : 18-36 ani , +36 ani

Categorii de greutate
-30 kg, -35 kg, -40 kg, -45 kg, -50 kg, -55 kg, -60 kg, -65 kg,
-70 kg, -75 kg, -80 kg, -85 kg, -90 kg, -95 kg, +95 kg.

Echipament
- Kimono Kempo ( pantalon alb , bluza neagra ) + centura rosie sau albastra functie de coltul de concurs
- Manusi de box , rosii sau albastre , functie de coltul de concurs
- Protectie sex pt barbati si piept pt femei ( purtate obligatoriu pe sub haine )
- Proteza dentara
- Orice model de protectie pentru tibie fara insertie de plastic .
- Casca si pieptar de protectie , rosii sau albastre , pentru sportivii mai mici de 16 ani .


GRAPPLING-KEMPO
Sistem de lupta sportiva fara lovituri

Tehnici permise
-Secerari , aruncari si proiectari .
-Lupta la sol cu fixari , starngulari , torsiuni , strangulari

Timp de lupta
- 1 repriza x 3 minute
* In caz de egalitate se va acorda un extra-round de 2 minute. Extra-round-ul va porni de la 0-0 . Dupa extra-round arbitrii nu vor putea da o decizie de egalitate.

Puncte
-Secerare sau aruncare joasa : 1 punct
-Aruncare sau proiectare inalta : 2 puncte
-Mentinerea in fixare/strangulare/torsiune minim 10 secunde : 2 puncte ( puncte acordate de arbitrul central)

Penalitati
- In cazul folosirii unor tehnici in mod ilegal se va acorda : avertisment, -1 punct , -3 puncte , descalificare

Se castiga prin
- Abandon
- Decizie

Categorii de varsta
- Copii : 8-10 ani , 10-12 ani , 12-14 ani
- Juniori : 14-16 ani , 16-18 ani
- Seniori : 18-36 ani , +36 ani

Categorii de greutate
-30 kg, -35 kg, -40 kg, -45 kg, -50 kg, -55 kg, -60 kg, -65 kg,
-70 kg, -75 kg, -80 kg, -85 kg, -90 kg, -95 kg, +95 kg.

Echipament
- Kimono Kempo ( pantalon alb , bluza neagra ) + centura rosie sau albastra functie de coltul de concurs
- Protectie sex pt barbati si piept pt femei ( purtate obligatoriu pe sub haine )